推荐一个站桩:王芗斋浑圆桩

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邓从云

网络链接:

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这是健康状况,偏差没有问题。

王玉斋的祖传圆桩。值得学习。

从1987年的云端,他曾在曾庆宗的大师中学习,曾庆宗的大师从姚宗勋的大师那里学习。

坚持堆三十二年

至少身体没有变形

体重和大学毕业

.

日出时每天15分钟

这是我当天的锻炼时间

不要担心像东东这样的东西

仍然供应红烧猪肉

吸烟,喝酒,喝茶

只是不要打牌

每天站立15分钟

很多好处

什么减肥

自然

96

邓从云

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2019.07.26 22: 11

字数182

邓从云

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这是健康状况,偏差没有问题。

王玉斋的祖传圆桩。值得学习。

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