推荐几道美食菜谱给你,没事做给家人吃吧,特别营养下饭

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  00:32:00喜唐楼美食坊

 

麝香玉米排骨

做法:

1.将糯米洗净,浸泡在清水中30分钟

肋骨在冷水中煮沸,溺水,并放两片生姜。

3.取下排骨,沥干水分,加入盐,酱油,料酒15分钟

4.将腌制的排骨放入糯米中并均匀混合

5.加入适量的玉米粒

6.放入高压锅,小火上蒸,蒸20分钟

7.在平底锅后撒上一点葱花。

提示

1.糯米应提前浸泡,肋条应均匀混合后才能蒸汽。

胡萝卜炖羊肉

做法:1。将胡萝卜和羊肉洗净,沥干胡萝卜和羊肉。

2.将羊肉放入沸水中烫伤。拿起并排干。

3.从油盘中取出适量的色拉油,将羊肉搅拌到火中搅拌至颜色变白。

4.将水和其他调味料(芝麻油,白胡椒和盐除外)放入锅中,加热煮沸(我将用砂锅煮)。变为低热约1小时

肝和腰关节

实践

1.一对猪腰肉,0.5公斤猪肝,去除腰部筋膜,换刀切腰花。将猪肝切片用水洗涤并浸泡在白醋水中。

2.用温水加热真菌

3.准备腌辣椒(部分切成圆圈,其中一部分揉成腌辣椒),浸泡在生姜切片中,切成葱,切成大蒜。

4.醋水泡10分钟,用清水洗净,挤干水,放入盐,胡椒粉,酱油,酱油,料酒,鸡蛋液,淀粉,然后加少许食用油搅拌均匀。/p>

5.调味汁,将盐,胡椒,蚝油,糖,料酒,酱油放入碗中,搅拌淀粉,等待其使用。

6.将油放入锅中,加入60%的热量,加入十几个辣椒,然后将大蒜切片,辣椒酱腌制,浸泡生姜片。

7.香香后,将腌好的肝脏和锅放入锅中,打开火约十秒钟。然后把腌好的辣椒炒几下,然后再倒入下部的真菌和葱。

8.将木耳和大葱搅拌均匀,将经过调味的果汁翻炒,翻炒,然后将果汁拧至锅中。

大蒜油小麦菜

配料:3个油性小麦蔬菜,7瓣大蒜,盐和适量。

1.洗净油腻的小麦蔬菜,沥干水分,切成约8厘米的部分。

2,将大蒜放入大蒜中,在锅中放入适量的油,待油热后,加入大蒜去香。

3.在锅中加入油性小麦。

4,加入适量盐,翻炒均匀,平板即可。

麝香玉米排骨

做法:

1.将糯米洗净,浸泡在清水中30分钟

肋骨在冷水中煮沸,溺水,并放两片生姜。

3.取下排骨,沥干水分,加入盐,酱油,料酒15分钟

4.将腌制的排骨放入糯米中并均匀混合

5.加入适量的玉米粒

6.放入高压锅,小火上蒸,蒸20分钟

7.在平底锅后撒上一点葱花。

提示

1.糯米应提前浸泡,肋条应均匀混合后才能蒸汽。

胡萝卜炖羊肉

做法:1。将胡萝卜和羊肉洗净,沥干胡萝卜和羊肉。

2.将羊肉放入沸水中烫伤。拿起并排干。

3.从油盘中取出适量的色拉油,将羊肉搅拌到火中搅拌至颜色变白。

4.将水和其他调味料(芝麻油,白胡椒和盐除外)放入锅中,加热煮沸(我将用砂锅煮)。变为低热约1小时

肝和腰关节

实践

1.一对猪腰肉,0.5公斤猪肝,去除腰部筋膜,换刀切腰花。将猪肝切片用水洗涤并浸泡在白醋水中。

2.用温水加热真菌

3.准备腌辣椒(部分切成圆圈,其中一部分揉成腌辣椒),浸泡在生姜切片中,切成葱,切成大蒜。

4.醋水泡10分钟,用清水洗净,挤干水,放入盐,胡椒粉,酱油,酱油,料酒,鸡蛋液,淀粉,然后加少许食用油搅拌均匀。/p>

5.调味汁,将盐,胡椒,蚝油,糖,料酒,酱油放入碗中,搅拌淀粉,等待其使用。

6.将油放入锅中,加入60%的热量,加入十几个辣椒,然后将大蒜切片,辣椒酱腌制,浸泡生姜片。

7.香香后,将腌好的肝脏和锅放入锅中,打开火约十秒钟。然后把腌好的辣椒炒几下,然后再倒入下部的真菌和葱。

8.将木耳和大葱搅拌均匀,将经过调味的果汁翻炒,翻炒,然后将果汁拧至锅中。

大蒜油小麦菜

配料:3个油性小麦蔬菜,7瓣大蒜,盐和适量。

1.洗净油腻的小麦蔬菜,沥干水分,切成约8厘米的部分。

2,将大蒜放入大蒜中,在锅中放入适量的油,待油热后,加入大蒜去香。

3.在锅中加入油性小麦。

4,加入适量盐,翻炒均匀,平板即可。